Adıyamanlı Halil Çoban Avrupa Şampiyonası’na hazırlanıyor

Adıyamanlı Vücut Geliştirme Sporcusu Halil Çoban, Bosna Hersek'te düzenlenecek olan Avrupa Vücut Geliştirme Şampiyonasına hazırlanıyor.

Adıyamanlı Halil Çoban Avrupa Şampiyonası’na hazırlanıyor
Adıyamanlı Halil Çoban Avrupa Şampiyonası’na hazırlanıyor

Canpolat Öztürk
Bu içerik 346 kez okundu.
Advert
Haberin videosu için tıklayın! Haberin galerisi için tıklayın!

Hazırlık antrenmanları sırasında Perre Haber Ajansı (PHA) muhabirine çalışmaları hakkında bilgi veren Halil Çoban, “3 Eylülde Allah kısmet ederse Bosna Hersek'te düzenlenecek olan Avrupa şampiyonasına hazırlandık. Çok sıkı bir şekilde 6 aydır hazırlanıyoruz. Emeklerimizin sonucu almaya çok yakın bir süre kaldı. Artık son virajdayız. Avrupa şampiyonasına katılıp Türkiye’mizi, Adıyaman’ımızı güzel bir şekilde temsil edip orda birincilikle ödüllendirilip o kupayı buraya getirmek istiyorum Allah kısmet ederse. Adıyaman’ımıza bu sevinci yaşatacağız inşallah” dedi.

“Pandemi tüm sporcuları etkiledi”

Korona virüs (Covid-19) salgının tüm sporcuları başta olmak üzere vatandaşları fiziksel anlamda olumsuz yönde etkilediği kaydeden Çoban, “Pandemi süreci bütün esnafı etkilediği gibi bizleri de etkiledi. Bu süreçte herkes ister istemez eve kapanmak zorunda kaldı. Sağlıksız şekilde beslenmek zorunda ve hareketsiz kaldı. İster istemez bunun akabinde kilolar ve yağlanmalar fazlalaştı. Şimdilerde spora talep arttı. Özgürlüğün sporun önemi tabi ki daha da arttı. Pandemi sürecinde beslenmelere dikkat etmeyenlere, uzaktan eğitimlerde verdik. Sosyal medyada da vurgulamaya çalıştık. Evde yapılabilecek egzersizler önerdik. Sporcularımıza onun haricinde evde kendi imkanlarıyla yapmaya çalışan arkadaşlarımıza yardımcı olduk ve şu anda da spor salonumuzda profesyonel destek veriyoruz” diye konuştu.

“İnsanlarımız her yerde spor yapabilir”

Spor salonuna gelemeyen insanlar için tavsiyelerde bulunan Çoban, “Evde kendi ağırlığınızda yapılabilecek olan antrenman programlarımız var. Bizim birde çok küçük kilolarla, küçük bir su şişesi olabilir veya küçük bir ev aleti de olabilir. Onları tutup yapabileceğimiz egzersizler var. Kanepede oturduğumuz yerde yapabileceğimiz egzersizler var. Bunları detaylandıracak olursak hareket olsun, sistem olsun, kendi sosyal medyamızda özellikle bunu vurgulayıp açıklayabiliyoruz. Birçok sporcumuzu bu şekilde yönlendirdik. Evde uzaktan eğitim şeklinde destekleyip çok fazla kilo almadan bu pandemiyi geçirmelerine yardımcı olduk” şeklinde konuştu.

“Spor yap sağlıklı kal zinde kal diyoruz”

İnsanların sporu yaşam felsefesi haline getirilmelerini tavsiye eden Çoban, “Spor salonu şart değil, günlük dışarı çıkıp yürüyüş yapmak, bisiklet binmek bile mükemmel sonuçlar çıkarır. Tabi bu konuda her yaşta spor şart diyoruz. Yediden yetmişe, üşenme erteleme vazgeçme diyoruz. Spor yap sağlıklı kal zinde kal diyoruz. Sağlıklı yaşam için önerilerimizin birincisi beslenmenize dikkat etmek. Sağlıklı bir şekilde karbonhidrat protein ve yağ dengelemesini sağlamak ve en önemlisi de hareket etmek. Beslenmenize dikkat ettikten sonra hareketi de yanına eklediğinizde çok güzel sonuçlar elde edeceksiniz. Yani sadece diyet yaparak kilonuzu, sadece spor yaparak vücudunuzu, ama her ikisini yan yana getirdiğinizde ise hayatınızı değiştirirsiniz. Bu nedenle hem düzenli ve sağlıklı şekilde beslenmenizi, hem de azda olsa sürekli spor yaparak kendi hayatınızı değiştirebilirsiniz” dedi.
 
Kamu kurumlarının ve özel şirketlerin bireysel spor dallarına destek olmadıklarından dolayı yakınan Halil Çoban, son olarak; “Lütfen belediyeler olsun, valilikler olsun, futboldan başka branşlarda olduğuna dikkat çekilsin. Bireysel sporlarında olduğunun altı çizilsin. Onlara da destek verilsin. Şuanda Avrupa şampiyonasına hazırlanıyoruz. Kendi çabamızla bir şeyler yapmaya çalışıyoruz. Bizden sonra gelecek olan sporcular için. Özellikle konuşuyoruz söz bahis biz değiliz. Biz öyle ve ya böyle kendimizi hazırlayıp şampiyon olarak hazırlıyoruz. Ama bizden sonra gelecek olan sporcuların böyle bir maddi imkanları yok. O yüzden küçükte olsa az bir destekle çok sağlam sporcuların çıkacağını düşünüyorum ve dediğim gibi devlet büyüklerimizden de bunu istiyorum. Lütfen sadece futbol üzerine yatırımlar yapmayın bireysel sporculara da destek verin” ifadesinde bulundu.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Evin bodrum katında çıkan yangın korkuttu
Evin bodrum katında çıkan yangın korkuttu
Bayraktar: İnsanlarımızın gıdaya ulaşması zorlanacaktır
Bayraktar: İnsanlarımızın gıdaya ulaşması zorlanacaktır

izmir escort

escort izmir

antalya escort

escort antalya

instagram takipçi hilesi

instagram takipçi satın al

instagram takipçi satın al

instagram takipçi satın al

eskort izmir

izmir evden eve nakliyat

takipçi satın al

takipetmeyenler

tiktok takipçi satın al ucuz

tiktok altın hilesi